おからハンバーグ♪

おからハンバーグ♪ 一袋５０円の「おから」を買いました(*￣▽￣*)ノ" 合びきも入ってますよ～ 野菜がトマトだけなのは・・・？ 別にサラダを作ったからなんです～(*^^*)

★材料★
おからー１００ｇ、合びき肉ー１５０ｇ、人参ー１／４、玉ねぎー１／２

チーズー３０ｇ、卵ー１個、牛乳ー５０ｃｃ。水ー１００ｃｃ、昆布ダシー小１

鰹ダシー少々、ケチャップー大１、塩ー１と１／２、コショウー少々

「ソース用」～ケチャップー大３、ソース～小１、水ー大４