毎日の家事が終ると２０分くらいストレッチです！！
その後に美容院へ行って着ました！！日曜日が運動会なのでサッパリと^^;
帰ってから花壇周辺の草取りをしました！！草の伸びるのが早いです＾＾
そして～１１時からケーキ作りをしましたよ(*￣▽￣*)ノ"
で・・・記事を書いて少しブログ巡りをしたらぁ～
ユーチューブにある画像を見ながら「
コアリズム」を３回やります(-m-)
一回７分位の画像なので３回すると約２０分・・・(≧ω≦)ｂ OK!!
ダイエットを始めて約２ヶ月とうとう～４キロ減を達成です！！
なんて～身体が軽いんだろう？と思ってます(￣∀￣*)イヒッ
コアリズムを踊ると気分もスッキリするんですよ～皆様も一緒にどうですか？
